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正陷入思索间，训练室外缓缓走进来一个四十来岁的中年男人。
仅一眼，便能察觉出他与在场普通学员的不同。
他身着一袭黑色道服，在一众学员的普通服饰中显得格外醒目。
而且，他行走时自带一股独特的、不同于常人的气势，仿佛自带一种无形的气场，令人不敢小觑。
显然，能猜出这男人身份不一般的并非只有方平一人。
原本嘈杂喧闹的房间，瞬间就安静了下来，仿佛时间都在这一刻静止，所有人的目光都聚焦在这位中年男人身上。
中年男人神色平静，目光扫视着场中的众人，眼神锐利而沉稳，估计是在简单清点人数。
随后，他脸上浮现出一抹笑容，温和地开口说道：
“大家好，我叫梁成，从今天起，将由我负责教授各位第一阶段的训练内容。你们既可以称呼我为梁教练，或者梁哥也行。”
“教练！我们第一阶段主要练什么啊？”梁成的话音刚落，短发女那一群人里，立刻有人迫不及待地开口提问。
梁成神色依旧淡定，只是淡淡地扫了这几人一眼，并没有丝毫生气的迹象。
他不紧不慢地开口说道：“在场的各位都是想要在武道方面有所建树，为了考武道大学也好，为了考过武者学徒考核也好，想必大家都已经具备了一定的基础。
因此，我后续的教学重点，不会放在基础内容上，而是会更多地围绕着武道学徒的考核项目展开。”
“大家知道为什么武者学徒考核中，对于冷兵器掌控的要求如此之高吗？想必所有人都清楚，异世界的重力是地球的三倍。
这一巨大的重力差异，导致哪怕是最普通的蛮人，其身体素质都要比人类武者略强一些。
我们人类，没有蛮人那样得天独厚的身体天赋，在这种情况下，就只能通过追求技巧来弥补差距。而兵器，便是我们拉近与蛮人身体素质差距的重要手段。”
“现在我们所学习的3.0版剑术，那可是经由联邦至高智脑，对人体肌肉进行建模分析后得出的成果。
在这一过程中，肌肉的每一丝细微运动，都经过了精密的计算。
同时，还结合了人体力学、空气动力学等诸多学科知识，在确保不会让身体受伤的前提下，最大限度地发挥出速度和力量。
要知道，一个合格的武者学徒，能够爆发两倍于自身的力量，而武者更是可以达到五倍之多。至于更高级别的武师，爆发出来的力量会更为强大……”
方平心中暗暗点头，在这个世界，武者虽然不像传说中那般拥有移山填海的超凡伟力，但那些站在武道巅峰的高端战力，凭借自身实力做到一骑当千，却也是轻而易举的事。
虽说人类的身体素质在与蛮族的对比中，确实处于下风，但人类却有着独特的智慧，可以依靠精妙的技巧来弥补这一劣势。
从身体的每一根肌肉开始，通过人体本身犹如杠杆般的构造，将力量节节传递并不断增幅，最终能够实现数倍的力量提升。
很快，梁成便接着开始讲课。
“今天，我要给大家讲解的是剑术中的‘斩’。‘斩’这一动作，若进一步细分，可以分为蓄力斩和滑步斩。而且，根据握手方式的不同，还能再分为单手斩和双手斩。”
“先来说说蓄力斩，它讲究的是不动则已，一动就要一鸣惊人。
拔刀斩，便是蓄力斩中极具代表性的招式。在施展拔刀斩时，虽然脚步看似没有明显的移动，但腿部依然要发力，大家仔细看我的双腿！”
只见梁成手持木剑，做出欲斩的姿势。
刹那间，他本就粗壮且充满力量感的大腿上，立刻浮现出无数纤细而有致的肌肉线条，这些肌肉开始有节奏地起伏颤动，仿佛大地之力顺着他的双脚，源源不断地传递至脊椎，再顺着脊椎一路传送到手臂。
下一刻，他的腰身犹如被压缩到极致的弹簧，瞬间爆发，“刷”的一声斩出一剑。
这一剑，划出的弧线简洁、直接，充满了一种暴力美学！
甚至，空气中都仿佛因为这凌厉的一剑，发出了一声清脆的爆鸣！
梁成的这一手，瞬间镇住了全场。
原本还有几个嘻嘻哈哈，态度不太端正的青年，此刻立刻收起了玩闹的神色，变得规规矩矩、老老实实。
在接下来的时间里，梁成又分别细致地演示了各种滑步斩，以及双手握剑时的动作技巧。
特别是在演示进阶滑步斩的时候，更是让人惊叹不已。
他看似只是寻常的一个迈步，却完全没有给人多少刻意之感，然而却如同瞬移一般，轻松跨越了将近三米的距离。
方平平日里看过不少武者的相关视频，所以他清楚，梁成刚才施展的这种步伐乃是疾步，这可是武者以及武者学徒在战斗过程中所运用的一种独特步伐。
它与寻常走路的方式大不相同，平常走路时脚尖几乎不怎么用力，而疾步在行走间，脚掌会有个明显的“抓”地或者“刨”地动作。
与此同时，脊椎也要顺着脚掌发力所产生的那股力量，进行轻柔且有节奏的摇摆。
这一动作可不单单是为了平衡身体重心，更重要的是，它能产生一种助推的力量，助力武者在战斗中迅速移动。
疾步相当耗费体力，练习起来也极具难度。
从外人的视角来看，武者在使用疾步时，往往会给人一种微微浮空，或者如同缩地成寸般神奇的感觉。
它能够在极短的瞬间爆发出惊人的速度，在战斗中，完全可以取代普通人常规的行步方式，让武者占据速度上的优势。
而且，在「疾步」之上，还有一种更加夸张的步伐，叫做「瞬步」，只是关于「瞬步」的具体施展方式和威力，方平也只是略有耳闻。
此刻，梁成演练时的动作极为简练流畅，仿佛行云流水一般自然，没有丝毫多余的动作。
尽管他演练的速度并不快，但每一个动作都给人一种雄浑的力量感，仿佛蕴含着无尽的爆发力。
方平看着梁成的演示，心中不禁产生一种感觉，哪怕自己手持木剑去抵挡，要是被梁成这样一斩实实在在地斩到身上，以这股力量，自己的身体恐怕真的会被斩断！
